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Die 99 größten Ernährungsmythen.
Den meisten Radlern ist ein gesunder und sportlicher Lifestyle wichtig. Aber, wer sich gesund ernähren will, muss sich mit zahlreichen Regeln herumschlagen: Viel Obst und Gemüse essen, Fisch statt Fleisch und bloß nichts Fettes! Aber stimmt es, dass Avocados dick machen und haben Veganer und Vegetarier Eiweißmangel? Rund um das Thema Essen, Trinken und Sport gibt es viele Ernährungsmythen. Vieles davon stimmt, vieles aber nur zum Teil oder gar nicht. Wir klären auf.
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